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Venerdì 15 maggio 2026

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Uscire dalla schiavitù del nostro tempo

Una delle sensazioni più comuni oggi è quella di sentirsi sempre fuori tempo e in ritardo rispetto alla vita

La Guida - Uscire dalla schiavitù del nostro tempo

Ci si può fermare e realizzare che possiamo uscire dalla schiavitù del nostro tempo? Per Alfredo Altomonte, psicoterapeuta, sì, perché non è mai troppo tardi per stare nel presente, fuori dai ritmi della frenesia del presente. Nell’antichità i greci usavano due termini diversi per definire il tempo: chronos per indicare lo scorrere dei minuti (e quindi la sua natura quantitativa) e kairos per indicare la natura qualitativa dello stesso, ovvero l’abilità di fare la cosa giusta al momento opportuno.

Una delle sensazioni più comuni oggi è quella di sentirsi sempre fuori tempo, in ritardo rispetto alla vita. Ma ciò che proviamo è il bisogno di essere schiavi del tempo che scorre o vogliosi di un tempo vissuto? Spesso ci perdiamo nella classica frase «Scusa, non ho tempo…», lo facciamo in maniera convinta, quasi come se la categoria temporale non dipendesse da noi, bensì il contrario. I rischi del chronos sono dietro l’angolo: la tendenza a sentirsi fuori tempo ci induce spesso a sentire il vuoto della frenesia per poi fuggire in un altrove che ci ripropone gli stessi nuclei problematici.

Alfredo Altomonte con questo testo ci dice che non è mai troppo tardi per cambiare strada, per sentirsi amati e amare. Non è mai troppo tardi per diventare sé stessi. Per farlo, però, dobbiamo ricominciare a respirare. Respirare è inteso come stare, stare nel vuoto, sentirlo e non fuggire, mentre tutti invitano a correre, riempire il vuoto con le cose del mondo. Nessuno, o quasi, dice invece che ogni tanto è giusto fermarsi, che va bene anche quando ci si sente persi e che non si è rotti solo perché non si sa dove si sta andando.

Non è mai troppo tardi per iniziare a vivere davvero

di Alfredo Altomonte

San Paolo

euro 16

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