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Lunedì 7 ottobre 2024

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Attività per fisico e mente per gli over 60

Corsi di pilates, ginnastica dolce, escursionismo, yoga, arteterapia, allenamento cognitivo per la memoria, esperienze musicali di benessere organizzati da ottobre a maggio dal settore socio educativo del Comune

La Guida - Attività per fisico e mente per gli over 60

Cuneo Il Comune lancia un nuovo calendario di iniziative e attività per favorire la socializzazione, l’interazione e l’occupazione del tempo libero degli ultrasessantenni, da ottobre 2023 a maggio 2024. “Fisicomente”, il titolo dell’iniziativa, mette insieme proposte più dedicate al corpo e all’attività fisica ad altre più focalizzate sulla mente e le capacità artistiche. Sul fronte “fisico” si va dallo yoga al pilates, dalla ginnastica dolce all’escursionismo, mentre su quello “mente” si spazia dall’arteterapia, alle esperienze musicali di benessere, all’allenamento cognitivo per la memoria.
Le sedi delle attività sono dislocate in strutture su tutto l’altipiano e alcune frazioni (San Rocco Castagnaretta, Madonna dell’Olmo, Borgo San Giuseppe, Madonna delle Grazie e Cerialdo). Le iniziative sono organizzate dal settore socioeducativo in collaborazione con enti di promozione sportiva e professionisti.
Il calendario completo e dettagliato, con il riferimento per le informazioni e le prenotazioni, è consultabile e scaricabile dal sito del Comune (Comune di Cuneo – Portale Istituzionale – FisicoMente). Gli appuntamenti sono a pagamento e hanno costi e quote di iscrizione diversi a seconda della tipologia.
Proseguono inoltre, ogni venerdì, come da programma consultabile sul sito del Comune (Comune di Cuneo – Portale Istituzionale – Gruppi di cammino) gli ormai consolidati Gruppi di cammino. La partecipazione è gratuita.
Continua la campagna lanciata dal Comune contro le truffe e rivolta nello specifico alla terza età, nell’ambito del progetto “Prevenzione e contrasto delle truffe agli anziani”, in collaborazione con il Comando provinciale dei Carabinieri e la cooperativa sociale “Emmanuele”. È inoltre attivo uno sportello di ascolto gratuito dedicato ai cittadini anziani cuneesi che hanno subito una truffa, perché possano trovare spazio per raccontarsi, sfogarsi e ripensarsi con il supporto di un operatore preparato all’accoglienza e all’ascolto. Allo sportello potranno accedere anche i familiari della persona anziana coinvolta dalla truffa. Per informazioni e prenotazioni: Enrico Santero, Cooperativa sociale “Emmanuele”: 370.3470708.
Per ulteriori informazioni sulle attività dedicate alla terza età rivolgersi al settore personale, socio educativo e appalti, in via Roma 2 (tel. 0171.444450).

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